さぁ！進学の為に朝の4時起きで勉強する必要が終わり、暴食でストレスを逃がす必要もなくなったので始めちゃいます！ 今回のダイエットの条件は4つ！！ 1,記録のタイミングは食後では無く食前！ 見てから 記録 2,男性なら1500キロカロリー女性は1200キロカロ…