昨日測った結果 体重69.2 体脂肪率21.3 ウェスト88cm 前回12/4 より体脂肪率が2%位落ちて 前々回11/19日より ウェストが2cm位細くなった! ディケイドスーツ着られるまで後ウェスト10cm!
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