レコーディングダイエットー報告！！

昨日測った結果

体重69.2

体脂肪率21.3

ウェスト88cm

前回12/4

より体脂肪率が2%位落ちて

前々回11/19日より

ウェストが2cm位細くなった！

ディケイドスーツ着られるまで後ウェスト10cm！